内勤業務が多い方

 一日中オフィスで内勤をされている方で多いのが腰痛や肩こりです。同じ体勢で保っていることにより、身体が固くなり腰痛や肩こりの原因になると言われています。また、身体のみならず神経の伝達機能にも影響を及ぼし、作業効率や思考力低下につながってきたりします。

そんな内勤業務の多いあなたに処方したいコンテンツは以下のとおりです!

オンラインセミナー

New!!

食

夏井睦先生の「糖質制限」セミナー

~ 著書『炭水化物が人類を滅ぼす』も詳しく解説!

講師:夏井 睦(なつい まこと)(医師/練馬光が丘病院 形成外科科長)

95分 / 2年間

2,500円(税別)

New!!

心 身体

玄侑宗久先生に学ぶビジネスマンの「瞑想」入門

 ~ 自身のボーダーを超える玄侑式瞑想法

講師:玄侑 宗久(げんゆう そうきゅう)(福聚寺第35世住職、作家)

90分 / 2年間

2,500円(税別)

New!!

身体

5年待ちクリニック院長が伝える健康メソッド!

 ~ 「首の後ろを押す」だけで神経の流れを正常化させる

講師:松久 正(まつひさ ただし)(鎌倉ドクタードルフィン診療所 院長)

83分 / 2年間

2,500円(税別)

心 身体

中谷彰宏の「ストレス」を成長の糧に変える方法

 ~ ストレスを味方にできる人、敵のまま終わる人

講師:中谷 彰宏(なかたに あきひろ)(作家/株式会社中谷彰宏事務所 代表)

86分 / 2年間

2,500円(税別)

身体

超入門!世界的権威、安保徹先生の「免疫力」

~病気にならない身体を作る方法

講師:安保 徹(あぼ とおる)(新潟大学名誉教授/医学博士)

91分 / 2年間

2,500円(税別)

食

1日3食、コンビニ・外食でも健康になれる方法

 ~デキるビジネスマンに必要な「食選力」

講師:浅野 まみこ(あさの まみこ)(管理栄養士 株式会社エビータ代表取締役)

111分(59分+52分) / 2年間

2,500円(税別)

身体 運動

兼子ただし直伝!即効性S字ストレッチ

~ 正しい姿勢はストレッチから作られる!

講師:兼子 ただし(かねこ ただし)((株)SSSグループジャパン代表取締役 ストレッチトレーナー)

68分 / 2年間

2,500円(税別)

心

中谷彰宏のリーダーになるためのメンタル・マネジメント術

 ~ 負荷がかかっても負けないメンタル力をつける

講師:中谷 彰宏(なかたに あきひろ)(作家/株式会社中谷彰宏事務所 代表)

61分 / 2年間

2,500円(税別)

身体 食

「冷え」が万病を招く!体を温め病気にならない体質になる

~知ってるだけで得をする漢方の考え方

講師:石原 新菜(いしはら にいな)(内科医 イシハラクリニック副医院長)

107分 / 2年間

3,000円(税別)

身体

安保徹先生直伝!ビジネスマンのための「免疫革命」

 ~人が病気になるたった2つの原因

講師:安保 徹(あぼ とおる)(新潟大学名誉教授/医学博士)

110分 / 2年間

3,000円(税別)

身体

あなたの大切な「眼」を癒す 龍村式【目ヨガ】健眼法

~疲れ目・近視・ドライアイ 眼の悩みを10分でケア!

講師:龍村 修(たつむら おさむ)(龍村ヨガ研究所 所長)

75分 / 2年間

2,500円(税別)

運動

【へやトレ】実践 効率を追い求めた至高の運動法

 ~今日から始めるボディデザイン・プロジェクト

講師:森 俊憲(もり としのり)(株式会社ボディクエスト 代表取締役)

75分 / 2年間

2,500円(税別)

身体

1分間セルフケアー、医療界注目の龍村式「指ヨガ」

~全身ヨガと同様の効果!?運動が続かない方必見

講師:龍村 修(たつむら おさむ)(龍村ヨガ研究所 所長)

70分 / 2年間

2,500(税別)

心 食

今まで医師からは語られることの無かった「健康の本質」

~現代を生きる私たちに本当に必要なサプリメントとは!?

講師:佐藤 務(さとう つとむ)(稲毛病院 整形外科、健康支援科 部長)

2時間13分 / 2年間

3,000円(税別)

身体

日々の”姿勢”が変われば人生が変わる!

~ノートPCユーザー必見! 業務中の姿勢テクニック!

講師:仲野 孝明(なかの たかあき)(仲野整體東京青山院 院長)

1時間4分 / 2年間

2,500円(税別)

健康セミナー

New!!

心

中谷彰宏のメンタル強化プログラム 2017

講師:中谷 彰宏(なかたに あきひろ)(作家/株式会社中谷彰宏事務所 代表)

2017年1月30日(月)~2017年6月26日(月) 全6回

150,000円(税別)

【受付終了】

心 身体

中谷彰宏のストレスをエネルギーに変える

~ 反りの合わない人から、いかに学ぶか

講師:中谷 彰宏(なかたに あきひろ)(作家/株式会社中谷彰宏事務所 代表)

12月12日(月)19:00~21:00

【受付終了】

心

ビジネス力がアップする、怒りコントロールの技術

~イライラが多い人ほど成長できる

講師:下園 壮太(しもぞの そうた)(感情のケアインストラクター MR(メンタル・レスキュー)シニアインストラクター 元・陸上自衛隊衛生学校心理教官)

2016年11月14日(月)19:00~21:00

【受付終了】

心

プロカウンセラーが秘密にしておきたい3原則

~メッセージコントロールでコミュニケーションの問題は全て解決

講師:下園 壮太(しもぞの そうた)(感情のケアインストラクター MR(メンタル・レスキュー)シニアインストラクター 元・陸上自衛隊衛生学校心理教官)

2016年9月14日(水)19:00~21:00

【受付終了】

身体 運動

筋力・柔軟性・バランス力を同時に鍛える! 入門編

~ 身体能力測定も実施!いつまでも動けるカラダを目指す

講師:枝光 聖人(えだみつ まさと)(パーソナルトレーナージャパン株式会社 心身健康倶楽部 代表取締役)

2016年8月23日(火)19:30~21:30

【募集終了】

心 睡眠・他 身体 運動 食

中谷彰宏のメンタル強化プログラム 2016春ver

講師:中谷 彰宏(なかたに あきひろ)(作家/株式会社中谷彰宏事務所 代表)

2016年4月25日(月)~全6回 各回19:00~22:00

【募集終了】

心 睡眠・他 身体 運動 食

中谷彰宏の「メンタル力強化」講座

講師:中谷 彰宏(なかたに あきひろ)(作家/株式会社中谷彰宏事務所 代表)

2015年9月28日(月)~全6回 各回19:00~22:00

【受付終了】

身体

安保徹先生の「 病 」にならないカラダ作り!

~ 少しの工夫で大きく差がつく免疫力アップ法

講師:安保 徹(あぼ とおる)(新潟大学名誉教授/医学博士)

2015年8月28日(金)19:00~21:00

【受付終了】

心 睡眠・他 身体 運動 食

中谷彰宏の『 成功を加速する「自己肯定力」養成講座 』

講師:中谷 彰宏(なかたに あきひろ)(作家/株式会社中谷彰宏事務所 代表)

2015年1月26日(月)~全6回 各回19:00~22:00

【募集終了】

心 身体

プロフェッショナル力・・・プロとしての成長力をつける

講師:中谷 彰宏(なかたに あきひろ)(作家/株式会社中谷彰宏事務所 代表)

12月15日(月)19:00~21:00

【募集終了】

身体

30代から考える「健康ライフ・プランニング」セミナー

~ 健康コーチングで知ってほしい本当のリスク

講師:荒尾 裕子(あらお ゆうこ)(株式会社クレメンティア代表取締役・保健師)

2014年12月11日(木)19:00~21:00

【募集終了】

身体 運動 食

時間がない、ジムは無理!「自重筋トレ」で理想のカラダになる!

~ 自宅でできる最短・最効率のトレーニングメソッド

講師:比嘉 一雄(ひが かずお)(CALADA LAB.代表取締役/パーソナルトレーナー)

11月27日(木)19:30~21:30

【募集終了】

身体

安保徹先生の「自分が自分の主治医になる」極意!

~ 病気知らずの免疫システムを手に入れる方法

講師:安保 徹(あぼ とおる)(新潟大学名誉教授/医学博士)

7月22日(火)19:00~21:00

【募集終了】

呼吸 心 睡眠・他 身体 運動 食

初心者のための「健康リテラシー」向上セミナー

~ ホリスティックに考える健康マネジメント術

講師:KLPスタッフ(ビジネスマン健康カレッジ スタッフ講師陣)

3月22日(土)13:00~16:00

【受付終了】

呼吸 心

玄侑宗久先生に学ぶビジネスマンの「瞑想」入門

~ 自身のボーダーを超える玄侑式瞑想法

講師:玄侑 宗久(げんゆう そうきゅう)(福聚寺第35世住職、作家)

2014年1月14日(火)19:00~21:00

【募集終了】

呼吸 心 睡眠・他 身体 運動 食

「健康」を引き寄せる6つの約束

 ~ 病気で損をしない、簡単健康実践術!

講師:KLPスタッフ(ビジネスマン健康カレッジ スタッフ講師陣)

12月24日(火)19:00~21:30

【募集終了】

心

中谷彰宏の「ストレス」を成長の糧に変える方法

- ストレスを味方にできる人、敵のまま終わる人 -

講師:中谷 彰宏(なかたに あきひろ)(作家/株式会社中谷彰宏事務所 代表)

12月16日(月)19:00~21:00

【募集終了】

身体

5年待ちクリニック院長が伝える驚愕の健康メソッド!

~「首の後ろを押すだけ」で神経の流れを正常化させる

講師:松久 正(まつひさ ただし)(鎌倉ドクタードルフィン診療所 院長)

2013年12月7日(土)16:00~18:00

【募集終了】

呼吸 心 睡眠・他 身体 運動 食

健康フェスタ・セミナー KLP「6つの約束」

~ 健康マネジメントが教えくれたこと!

講師:KLPスタッフ(ビジネスマン健康カレッジ スタッフ講師陣)

11月9日(土)13:00~16:00

【受付終了】

身体

超入門!世界的権威、安保徹先生の「免疫力」

~病気にならない身体を作る方法

講師:安保 徹(あぼ とおる)(新潟大学名誉教授/医学博士)

2013年8月9日(金)19:00~21:00

【募集終了】

食

1日3食、コンビニ・外食でも健康になれる方法

  ~ デキるビジネスマンに必要な「食事」の知恵
浅野まみこさん講義 + 中谷彰宏氏とのトークセッション

講師:浅野 まみこ(あさの まみこ)(管理栄養士 株式会社エビータ代表取締役)

2013年5月21日(火)19:30~21:30

【募集終了】

心

自衛隊カリスマ教官から学ぶ「大人の心の鍛え方」

 ― 下園壮太先生講義 + 中谷彰宏先生とのスペシャル対談 -

講師:下園 壮太(しもぞの そうた)(感情のケアインストラクター MR(メンタル・レスキュー)シニアインストラクター 元・陸上自衛隊衛生学校心理教官)
中谷 彰宏(なかたに あきひろ)(作家/株式会社中谷彰宏事務所 代表)

2013年2月25日(月)19:30~21:30

【募集終了】

身体 運動

ビジネスマンのマラソン運動効果 200%アップセミナー

~ただ走るだけから、フォーム・ケガ予防・靴選びまで解る!

講師:本仮屋 雅美(もとかりや まさみ)(ランニングカンパニー・オフィス・モトカリ代表)

2013年1月28日(月)19:30~21:30

【募集終了】

身体 運動

兼子ただし先生直伝!目で見てわかるほどの即効性ストレッチで美しい姿勢を保つ

講師:兼子 ただし(かねこ ただし)((株)SSSグループジャパン代表取締役 ストレッチトレーナー)

2012年11月28日(水) 19:30~21:30

【募集終了】

食

ノーリスクハイリターンの『食事』戦略

~「甘いものは脳に悪い」の著者 笠井奈津子さん直伝

講師:笠井 奈津子(かさい なつこ)

2012年10月31日(水) 19:30~21:30

【募集終了】

身体

体を温める「漢方」でビジネスも絶好調になる

~現役医師が説明する 自分にあう漢方の選び方

講師:石原 新菜(いしはら にいな)(内科医 イシハラクリニック副医院長)

2012年10月20日(土) 11:00~13:00

【受付終了】

身体

安保徹先生直伝!ビジネスマンのための「免疫革命」

~ 人が病気になるたった2つの原因

講師:安保 徹(あぼ とおる)(新潟大学名誉教授/医学博士)

2012年7月6日(金) 19:00~21:00

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心
中谷彰宏のメンタル強化プログラム 2017

2017年1月30日(月)~2017年6月26日(月) 全6回

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