比嘉 一雄(ひが かずお)CALADA LAB.代表取締役/パーソナルトレーナー

ボディメイクコンパスで理想のカラダを作るプロフェッショナル

比嘉 一雄(ひが かずお) プロフィール

CALADA LAB.代表取締役/パーソナルトレーナー

1983年、福岡県生まれ。
早稲田大学スポーツ科学部卒業後、東京大学大学院に進学。
「研究」と「現場」のハイブリッドトレーナーとして活動。
科学的エビデンスを基にした「えびすメソッド」で多くのクライアントをダイエットの成功に導いた。
夢は世の中から10トンの脂肪を消滅させること。
ミッションは世の中のボディメイクの考えをシンプルにしていくこと。
月間120本以上のパーソナルセッションをこなしながら、さまざまな執筆活動やセミナー活動を行う。

■主な著書

『自重筋トレ100の基本 』『自重体幹トレ100の基本』 エイ出版社
『痩せる筋トレ痩せない筋トレ』 ベストセラーズ
『筋トレの基本』『筋トレの王道』 エイ出版社 他多数

比嘉 一雄(ひが かずお) 健康セミナー

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講師:比嘉 一雄(ひが かずお)(CALADA LAB.代表取締役/パーソナルトレーナー)

11月27日(木)19:30~21:30