【募集終了】

身体

KLP1004

日々の”姿勢”が変われば人生が変わる!

~ノートPCユーザー必見! 業務中の姿勢テクニック!

講師:仲野 孝明(なかの たかあき)(仲野整體東京青山院 院長)

姿勢治療家として数多くの患者を診てきた講師が、腰痛や眼精疲労の原因となりやすいノートパソコン使用時の姿勢について、問題点、改善のポイントをわかりやすく紹介します。「姿勢の悪さが脳の働きに影響する」「幼少時の姿勢の悪さが成年時の不調の原因に」「寝たきりにならないために今しておくこと」など、あまり知られていない健康に関する知識が満載の内容です。肩こりや腰痛解消のための「職場でも簡単にできるストレッチ法紹介」は必見の内容です。

日時 2010年7月23日(金) 19:30~21:30
場所 東京都千代田区六番町1-7Ohmae@workビルビジネス・ブレークスルー六番町オフィス B1 セミナールーム
定員 50名 参加費 募集終了しました。

技術の進化、情報化社会の流れの中で、ノート(モバイル)パソコンを使用されているビジネスパーソンは年々増加の一歩をたどっています。

実は、業務の大半をノートパソコンの前で過ごす私たちにとって、ここに大きな落とし穴があったのです。

人の体は、多くの交感神経、副交感神経系で成り立っています。
体の歪みや負荷のかかる【姿勢】は、身体の不調(腰痛・肩こり・偏頭痛)をはじめ、メンタル面にも大きな影響を及ぼしています。

特に左脳から搾り出す理論的な事象は別としても、右脳がつかさどるアイデアや発想、感性、ポジティブな感情などは、体にストレスがないリラックスした状態から生み出されると言われています。

「体」をケアーしなくてはいけないと思いつつ、忙しいビジネスパーソンの方にとっては、「めんどくさい」「続けられない」など、負担のかかることはなかなか実行できないのが現状だと思います。

そこで、今回のセミナーは手軽、そして少し気をつけるだけでも快調に業務をこなし、体の不調の原因を取り除けるかもしれない【姿勢】についてお話します。

講師の仲野先生は、治療家でありながらも治療家に頼らない、患者さんが自ら学んで取り組む【学習型治療】を提唱している方です!

以下、仲野先生より

『肩こりや腰痛は、あってやむなし、だと思っていませんか?
違います! 痛みは当たり前のものではありません。

身体の不調は、これまでの間違った姿勢の積み重ねによって築かれています。
痛めている人の真の原因を見つけ出し治療することが私の仕事です。
80年以上、延べ160万人以上の方を治療してきた臨床経験から1人でも多くの方に一日でも早く伝えたい予防法をお伝えします。

 ・そもそもなぜ、姿勢は大切なのか?
 ・体に負担をかけないデスクワークの方法
 ・ノートパソコンを疲れずに使う方法

ビジネスで結果を残す、新しい取り組みにチャレンジする、起業し成功させる、
どれをとっても「健康」は必修科目です!

痛めたことがある人を見ているからこそ分かる
痛めないための使い方をお伝えます。

このセミナーで聞いていただいたことはご自分だけなく、多くの仲間・友人にお伝えください!
皆さんの人生が、さらに「いい方向に変化」するきっかけになれば幸いです。 』

■セミナーでお伝えすること

1『 姿勢はなぜ大切なのか? 』
2『 健康の3つの柱 』
3『 未病と健康 』
4『 24時間が人生の縮図 』
5『 裏も表もない本当の話 』

■仲野先生に診てもらった方の声
○旅行代理店 経営企画部 30代女性の方です。

『内勤の私は,1日9時間以上、パソコンの前で座っています。
腰が痛くなりますが、月1~2回マッサージに行って、やり過ごす生活を続けていました。
そんなある日、朝、布団から起き上がれなかったのです。

腰に激痛が走り、身体を横に向けるのやっと。仕事になど行けるはずもなく、いきなり休職をすることになりました。
「急な運動とか、しました?」整形外科の先生に聞かれましたが、思い 当たることは、何一つありません。
いつも通りの生活をしていただけです。

結局「腰痛」と診断され、1ヶ月後に復職したものの、以前のように、長時間イスに座り続けて仕事をすることが出来なくなってしまいました。

イスに座っていられない(パソコン仕事が出来ない)ということは、私にとって退職を意味します。

「どうしよう・・・」仲野整体で診察して貰ったのは、そんなときでした。
そして、ずっと不明であった腰痛の原因を、さらりと解明してください ました。

「日常の身体の使い方=姿勢」がその原因でした。
パソコン仕事をするのに適していない姿勢で、1日9時間以上もパソコンを使っていた私は、腰痛で歩けなくなるように、自分で身体を矯正していたようなものだったのです。

パソコンを使うときの正しい姿勢を教えていただき、パソコン仕事をしながらも、順調に回復していきました。
日々の正しい姿勢が、良質な仕事への第一歩。今は、そう考えるようになりました。 』

受講対象者

  • 自分の能力を高め、仕事を効率よくこなしたい方
  • 肩こり・腰痛を本気で予防したい方
  • 体の構造や基本的なメカニズムを知りたい方