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KLP1404

初心者のための「健康リテラシー」向上セミナー

~ ホリスティックに考える健康マネジメント術

講師:KLPスタッフ(ビジネスマン健康カレッジ スタッフ講師陣)

セミナーお薦めポイント!


今の健康ブームによりメディアからは様々な情報が届けられています。この情報の波にのまれないためには、まず自分自身が健康についてのリテラシーを持つことが必要です。

今回は初心者の方を対象に健康リテラシーを向上させるヒントとして開催させて頂きます。「健康マネジメント」の入り口を、ぜひ学んでみてください。

日時 3月22日(土)13:00~16:00
場所 東京都千代田区六番町1-7Ohmae@workビル
ビジネス・ブレークスルー六番町オフィス B1 セミナールーム ⇒map
定員 20名 参加費 募集終了しました。
主催 株式会社ビジネス・ブレークスルー
健康ライフプロジェクト(KLP) 『ビジネスマン健康カレッジ』事務局

■こんな方にお勧めです!

◆ 健康促進に興味を持っている方
◆ 健康マネジメントをはじめたい方
◆ 健康情報をどう処理していいかわからない方
◆ 何から始めたらいいかわからない方
◆ 気軽に健康セミナーに参加してみたい方

■概要

健康管理は自分自身の問題から、今や国の問題、企業の問題にまで派生しています。
海外有名ビジネススクールにおいては、「健康マネジメント」をカリキュラム化。また米国大手企業は企業戦略の位置づけでメンタルやフィジカルの企業内研修を実施しています。今や「健康マネジメント」は、ビジネスパーソンにとって重要なスキルの一つと言えます。

「ビジネスマン健康カレッジ」プロジェクトでは、専門家の方をお招きし、今までに60を超える心と身体に関わるセミナーを実施してきました。1500名を超えるビジネスパーソンの方々が健康に関して学ばれてきました。今回のセミナーは、私たちスタッフが今までにプロデュースしたセミナーで得た知識、智慧、実践法、その結果どうなったのかも含め、オムニバス形式で5つのセミナーを開催します。

今の健康ブームによりメディアからは様々な情報が届けられています。この情報の波にのまれないためには、まず、自分自身が健康についてのリテラシーを持つことが必要です。

今回は初心者の方を対象に開催させて頂きますので、「健康マネジメント」というものの入り口を知りたい方はぜひご参加ください。将来的にも役に立つ内容だと思います。

◆タイムスケジュール

第一部:
13:00~13:05  解説
13:05~13:50  セミナー① 45分
13:50~14:05  セミナー② 15分
14:05~14:50  セミナー③ 45分
14:50~15:00  休憩

第二部:
15:00~15:15  セミナー④ 15分
15:15~16:00  セミナー⑤ 45分
16:00~16:30  質疑応答、簡単な交流会 ※参加可能な方のみ

※セミナーの順番や内容は変更する場合のございますので、予めご了承ください。

◆各セミナー概要

① 『上手に冷えとつきあおう!”気”をめぐらせる健康の秘訣』

講師 : 潰田嘉子氏
概要 : 現役鍼灸師が語る東洋医学の知られざる効果、
陰陽の考え方など基本的なところからお伝えします。

 

② 『仕事のパフォーマンスを上げる「食選力」の磨き方』

講師 : 山崎広治氏
概要 : 日本食が世界遺産に登録されました。改めて
和食の意味や価値を学びます。

 

③ 『呼吸法であなたもなれる!過去最高の心と身体の作り方』

講師 : 金子雅彦氏
概要 : 全く興味のなかった呼吸法。。。一つのきっかけでやり始めたら
見違えるほどの効果が!体験&実践を交え、呼吸法を紹介します。

 

④ 『 2ランク上を目指す「免疫システム」超入門

講師 : 松戸治氏
概要 : 風邪や花粉症にならないための自分が持っている
【免疫システム】の本質を知る!

 

⑤ 『 ストレスを乗り越える【腸マネジメント】の極意 』

講師 : 根本敦子氏
概要 : 免疫力120%up!の【腸】マネジメント法や簡単すぐにできる
腸体操など

●質疑応答、座談会
概要 : セミナーで語れなかった部分や質疑応答など、ご参加者の皆さんとともに意見交換をしたいと思います。