腰痛がある方

 ぎっくり腰、腰部椎間板症、椎間板ヘルニアなど、日本人の約8割が経験すると言われている“腰痛”。その原因は、大きく3つに分けられると言われています。脳、内臓、骨筋肉です。ストレスフリーな生活をしていますか? 適切な栄養摂取をしていますか? 適度な運動をしていますか? 日々の生活が「腰痛」を引き起こしています。存分に動けない不自由さと決別し、ビジネスライフ、プライベートを楽しんでください!

腰痛持ちの方にお勧めしたいコンテンツは、以下のとおりです。
※あくまでも考え方を学ぶものです。症状が重い方は必ず専門医の指示を仰いでください。

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5年待ちクリニック院長が伝える健康メソッド!

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1分間セルフケアー、医療界注目の龍村式「指ヨガ」

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「脳からストレスを消す技術」マネジメント講座

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講師:有田 秀穂(ありた ひでほ)(東邦大学医学部統合生理学教授)

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ビジネス力がアップする、怒りコントロールの技術

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講師:下園 壮太(しもぞの そうた)(感情のケアインストラクター MR(メンタル・レスキュー)シニアインストラクター 元・陸上自衛隊衛生学校心理教官)

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世界的免疫学者 安保徹先生の「免疫力」超入門!

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講師:安保 徹(あぼ とおる)(新潟大学名誉教授/医学博士)

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時間がない、ジムは無理!「自重筋トレ」で理想のカラダになる!

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講師:比嘉 一雄(ひが かずお)(CALADA LAB.代表取締役/パーソナルトレーナー)

11月27日(木)19:30~21:30

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「健康」を引き寄せる6つの約束

 ~ 病気で損をしない、簡単健康実践術!

講師:KLPスタッフ(ビジネスマン健康カレッジ スタッフ講師陣)

12月24日(火)19:00~21:30

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身体

5年待ちクリニック院長が伝える驚愕の健康メソッド!

~「首の後ろを押すだけ」で神経の流れを正常化させる

講師:松久 正(まつひさ ただし)(鎌倉ドクタードルフィン診療所 院長)

2013年12月7日(土)16:00~18:00

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兼子ただし先生直伝!目で見てわかるほどの即効性ストレッチで美しい姿勢を保つ

講師:兼子 ただし(かねこ ただし)((株)SSSグループジャパン代表取締役 ストレッチトレーナー)

2012年11月28日(水) 19:30~21:30

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ノーリスクハイリターンの『食事』戦略

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講師:笠井 奈津子(かさい なつこ)

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